Vinkkejä, jotka sinun tulisi tietää bakteerien suojaamisesta NovelCoronavirus-infektion puhkeamisen aikana

Terveyden ja epidemioiden ehkäisyyn erikoistuneet asiantuntijat korostavat, että tällä hetkellä tunnistettavissa olevat NovelCoronavirus-infektioiden pääasialliset keuhkokuumeiden välittymisreitit ovat suora leviäminen, aerosolin ja kontaktin välitys.
Joten mikä on suora eteneminen?
Ns. Suoralla tartunnalla tarkoitetaan potilaan aivastelua, yskimistä, pisaroiden puhumista, uloshengitettyä kaasua lähellä infektion suoraa hengittämistä, joten maskin käyttäminen voi estää tehokkaasti suoran tartunnan.
Suu itsessään on kuitenkin luonnollinen paikka bakteereille elää, älä kiinnitä huomiota suun hygieniaan, ruokajäämät päivällisen jälkeen käyvät suussa korkeassa lämpötilassa, yskä, puhuvat pisarat, uloshengityskaasu kuljettaa myös paljon bakteerit.
Mikä menetelmä voi hillitä suuontelon bakteerikasvua ylläpitämällä suuontelon puhtautta ja kosteutta?
Esiintymisen aikana ensimmäinen asia, jonka teemme joutuessamme kosketuksiin saastuneen ilman kanssa, on desinfioida se välittömästi. Sama koskee suua, joka tarvitsee säännöllistä puhdistusta ja suojaa.
Pese kädet usein: märät kädet, purista käsien desinfiointiainetta, hiero paljon vaahtoa, kynnet, tiikeri suu, käden takaosa hankaa toistuvasti.
Ruoka ja matka: älä syö raakaa ruokaa. Lihan ainesosat on kypsennettävä. Syö enemmän vihanneksia. Ravintotasapaino on erittäin tärkeää.
Alkoholin desinfiointi: Palattuaan kotiin matkapuhelimen, avaimen ja muiden käsimatkatavaroiden tulisi käyttää 75% alkoholin desinfiointia.
Ennen taudinpurkausta, älä paniikkia, hyvää henkilökohtaista hygieniaa, pidä hyvää huolta itsestäsi ja heidän läheisilleen enemmän hoitoa. Selviydy epidemiasta, tulevaisuus on täällä.
Itsesuojauksen tärkeimmät kohdat:
1. Käytä naamaria, kun menet ulos.
2, älä mene tungosta paikkoihin, jos haluat mennä, sen lisäksi, että käytät maskisuojaa, yritä olla kohtaamatta ihmisiä, vältä yskimistä, ostoskeskukset ja supermarketit pysyvät mahdollisimman lyhyinä,
3. Pese kätesi ja kasvosi ennen kotiinmenoa. Käsien desinfiointiaine tai käsien desinfiointiaine tai saippuavesi, älä koske nenääsi,
4. Paranna koskemattomuutta ja vältä menemistä tungosta ja suljettuihin paikkoihin. Liikunnan vahvistaminen, säännöllinen työ ja lepo sekä immuniteetin parantaminen ovat tärkeitä keinoja tartunnan välttämiseksi.
5. Älä käytä kätesi aivastelun tai yskän peittämiseen;
Kuinka estää NovelCoronavirus-infektio?
NovelCoronavirus-infektion estämiseksi on toteutettava seuraavat toimenpiteet:
Vältä menemistä korkean riskin alueille
Vältä tungosta. Vältä suljettuja, ilmattomia julkisia paikkoja ja ruuhkaisia ​​paikkoja, etenkin lapsia, vanhuksia ja ihmisiä, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt. Muista käyttää naamiota, kun menet ulos.
Paranna ikkunoiden ilmanvaihtoa. Talon tulisi avata ikkuna päivittäin tuuletettuna ajanjaksona. Vahvista ilmavirta, voi estää hengitysteiden infektion tehokkaasti.
Kiinnitä huomiota henkilökohtaiseen hygieniaan. Pese kädet usein saippualla ja juoksevalla vedellä tai käsien desinfiointiaineella. Peitä suu ja nenä kudoksella tai kyynärpäällä, kun aivastat tai yskät, älä käsillä.
Oikea havainto ja hoito. Jos sinulla on kuumetta (varsinkin korkea kuume), yskää, hengenahdistusta ja muita hengitystieinfektio-oireita, sinun on heti käytettävä naamiota ja hakeuduttava lääkärin hoitoon.

lisää:SARS-CoV-2 IgG / IgM -sarja