Kavan todetaan olevan turvallinen ja tehokas

Kava on korkea pensas pippuriperheessä, joka kasvaa Eteläisen Tyynenmeren saarilla. Sitä on käytetty siellä tuhansien vuosien ajan kansanlääkkeenä sekä sosiaalisena ja seremoniallisena juomana. UQ-tutkimuksen mukaan perinteinen kava-ote, lääketieteellinen kasvi Tyynenmeren eteläosasta, on turvallinen ja tehokas ahdistuksen vähentämisessä. Kavaa käytetään laajalti ahdistuksen ja stressin lievittämiseen. Riittävinä määrinä kava antaa pistelyä suuhun ja kieleen. Sen sanotaan olevan lievä huume, joka aiheuttaa "euforisen, selkeän ajattelutilan, jossa juomista ei voi ärsyttää". Lääkkeinä käytetty kasvin osa on juuri. Vaikka juuresta on perinteisesti pureskeltu tai siitä on tehty juoma, kava on nyt saatavana kapseli-, tabletti-, juoma-, tee- ja nestemäisissä uutemuodoissa. Kava voi alentaa verenpainetta ja se voi myös häiritä veren hyytymistä, joten verenvuotohäiriöt eivät saa käyttää sitä. Parkinsonin tautia sairastavien ei tule käyttää kavaa, koska se voi pahentaa oireita.