Voiko resveratrolin uusin ihmisen tutkimus laajentaa tulevaa sovellustaan?

Äskettäin satunnaistetussa kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Applied Psychology, Nutrition and Metabolism -lehdessä, tutkijat arvioivat resveratrolilisäaineiden ja asianmukaisen liikunnan vaikutusta ihmisen luurankolihasten mitokondrioihin, mutta havaitsivat myös, että piperiini voi parantaa erilaisten ravintoaineiden hyötyosuus.
Tässä tutkimuksessa tutkijat rekrytoivat 16 terveellistä nuorta aikuista vapaaehtoista. Vapaaehtoiset ottivat resveratrolia 4 viikkoa jatkuvasti ja piperiiniä annoksina 1000 mg ja 20 mg vastaavasti. Tulokset osoittivat, että vertailuryhmään verrattuna vapaaehtoisten lihasten hapettumiskyky palasi normaaliksi lyhyessä ajassa harjoituksen jälkeen. Siksi tutkijat uskoivat, että resveratrolin vaikutus matalan intensiteetin stimulaatioon kestävyysharjoittelussa on yksi silmiinpistävimmistä havainnoista viime vuosina. Tämän tutkimuksen tuloksella on suuri merkitys yleisölle, etenkin niille, jotka eivät pysty suorittamaan korkean intensiteetin liikuntaa.

Taika resveratrol
Itse asiassa tarina resveratrolista juontaa juurensa 1980-luvulle, niin sanottuun ranskalaiseen paradoksiin: Vaikka ranskalaisessa ruokavaliossa on korkea rasvapitoisuus, sydän- ja verisuonitautien esiintyvyys Ranskassa ei ole suuri. Jotkut tutkijat pitävät sitä romanttisina ranskalaisina, jotka rakastavat punaviinin juomista, kun taas punaviini sisältää resveratrolia, joka voi estää sydän- ja verisuonitauteja. Tämä tarjoaa myös "tieteellisen" syyn juopuneille juoda viiniä uudestaan ​​ja uudestaan.
Tieteellisellä alalla resveratroli kuitenkin säilyttää taikansa. Tutkijat ovat aktiivisesti tutkineet resveratrolia, jota luonnossa esiintyy yli 70 kasveissa, mukaan lukien männynkuori, maapähkinät, kaakao, mustikat ja vadelmat. Viinin tutkimuksessa ei tietenkään ole keskeytyksiä.

Jokainen ainesosa, jota käytetään yhtä laajalti kuin resveratrolia, todennäköisesti vaihtelee ravintomarkkinoilla ajan myötä. Resveratrolin hyödyt ikääntymisen torjunnassa, naisten terveydessä, sydän-, verisuoni-, iho-, luu- ja erityisesti kognitiivisessa terveydessä on kuitenkin vahvistettu. Resveratrolia koskeva tieteellinen tutkimus tuottaa edelleen tyydyttäviä tuloksia, ja terveysala tunnistaa sen edut uudelleen.
Kuitenkin monet ihmiset uskovat virheellisesti, että niin kauan kuin he juovat punaviiniä, ei ole tarvetta ottaa resveratrolilisäaineita. Suurin osa heistä on alkoholisteja. Lisäksi niillä, joilla on tämä ajatus, on oltava myös ylimääräinen määrä alkoholia, koska juomalla 41 lasillista punaviiniä saat vain 20 mg resveratrolia.
Uusi tutkimus aiheesta resveratrol
Shaheen Majeed, Sabinshan puheenjohtaja, sanoi, että itse tiede on myös osittain vastuussa resveratrolilisien tilanteesta. Suurin osa aikaisemmista tutkimustuloksista perustuu soluviljelmiin tai eläinkokeisiin, ja vain harvat ihmisen kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet resveratrolin pitkäaikaisen saannin. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että viimeaikainen tutkimus "yrittää täyttää nämä aukot hyvin suunnitellulla ihmisen tutkimuksella". Ehkä resveratroli on valmis palaamaan takaisin.
On todettu, että DSM suoritti nopean PubMed-haun 13. joulukuuta 2017. Resveratrolia koskevien kliinisten tutkimusten ja julkaisujen kokonaismäärä on ylittänyt 120, ja nämä tiedot kasvavat vuosittain.
Majeed lisäsi, että resveratrolin kliiniset tutkimukset kohdistuvat yhä enemmän erilaisiin haastaviin käyttöaiheisiin, mukaan lukien hengitystieinfektiot, liikalihavuus, nivelrikko, hepatiitti, tyypin 2 diabetes, syöpä ja sydän- ja verisuonitaudit. Mutta monille resveratrolitutkijoille sen todellinen potentiaali on suhteessa ihmisen terveyteen, jota jotkut kutsuvat "tärkeimmiksi toiminta-alueiksi". Koska väestön ikääntyessä turvallisen syömisen interventioiden kysyntä ei ole koskaan ollut suurempi optimaalisen kognitiivisen toiminnan ylläpitämiseksi.
Majeed myönsi kuitenkin, että resveratrolin ikääntymistä estävä vaikutus ei ole "kovin selvä". Jotkut ihmiset ajattelevat, että kognitiivinen terveys on "likviditeettimuoto", ja resveratroli voi tehokkaasti parantaa monia tärkeimmistä vanhusten neurologisista toiminnoista pääasiassa sen vaikutusten avulla mitokondrioihin. Ihmisen kognitiivinen toiminta kulkee iän myötä, ja resveratrolin on osoitettu olevan "kykenevä tunkeutumaan soluihin, mikä auttaa mitokondrioita nuorentamaan ja saavuttamaan terveellisen ikääntymisen".
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyntyyppisissä hiivoissa, kirvoissa, hedelmäkärpäsissä ja ihmissoluissa resveratroli näyttää aktivoivan sirtuiinigeenin, muinaisen proteiinin, jota esiintyy melkein kaikissa lajeissa. Ympäristöä hallitsevat geenit voivat antaa organismeille selviytymisen edun, varsinkin kun stressi on suuri. Sirtuiinien aktivoinnin uskotaan aiheuttavan sairauksia ja pidentävän elämänreaktioita. Sen toimintamekanismin ymmärtämiseksi tarvitaan kuitenkin vielä paljon tutkimusta.
Tämä on jännittävä löytö, joka paljastaa osan tämän molekyylin toimintamekanismista pidentää ihmisten elämää, jonka uskotaan säätelevän pitkäikäisyyteen liittyviä geenejä. Tämä havainto tarjoaa uusia mahdollisuuksia ihmisen ikääntymisprosessin ymmärtämiseen.
Resveratrol ja kognitiivinen terveys

Tutkimustietojen mukaan yli 65-vuotiaiden vanhusten keskuudessa kognitiivisesta oireyhtymästä kärsivien naisten todennäköisyys on 14% ja miesten 32%. 80-vuotiaana 63% naisista kärsii kognitiivisesta oireyhtymästä. Pahempaa on, että trendi todennäköisesti kasvaa väestön ikääntyessä. Tutkijat tutkivat aktiivisesti tämän suuntauksen kääntämistä. Itse asiassa äskettäin tehdyssä tutkimuksessa kerrottiin, että vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, jotka ottivat resveratrolilisäaineita, oli parempi kieli, muisti ja yleinen kognitiivinen kyky kuin lumevalmistetta käyttävillä vaihdevuosien naisilla.
Esimerkiksi satunnaistetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa tutkijat rekrytoivat 80 vaihdevuodet ohittanutta naista, joiden ikä vaihteli 45-85. Vapaaehtoiset satunnaistettiin kahteen ryhmään, joista toinen otti 75 mg trans-resveratrolia ja toinen lumelääkettä. kahdesti päivässä. Testi kesti 14 viikkoa. Tutkimuksessa arvioitiin sitten potilaan kognitiivinen kyky, aivoverenkierron nopeus, keskiaivovaltimoindeksi (arterioskleroosin indikaattori), kognitiiviset testit ja hyperkapnian (hiilidioksidin retentio) aivoverenkierron vastekyky (CVR). . 
Lisäksi tutkijat arvioivat vapaaehtoisten mielialaa emotionaalisen kyselylomakkeen avulla.Tutkimus osoitti, että resveratroli auttoi CVR: tä kasvamaan 17% verrattuna lumelääkkeeseen, samalla kun se paransi merkittävästi kieltä, muistitehtäviä ja yleistä kognitiivista kykyä. Valitettavasti vaikka resveratroli paransi myös vapaaehtoisten mielialaa, nämä muutokset eivät olleet merkittäviä.
Sen lisäksi, että tulokset osoittavat, että resveratroli lisää aivoverenkierron toimintaa ja kognitiivista toimintaa vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, tulokset viittaavat myös siihen, että jotkut havaitut vaikutukset aivoverenkiertoon voivat olla tärkeitä klinikalla, erityisesti vanhuksille.
Resveratrol ja nivelten terveys
Tutkijat arvioivat myös resveratrolin vaikutuksia naisten nivelten terveyteen vuosien varrella, etenkin ikään liittyvän nivelrikon, kuten pienentyneiden verisuonten toimintahäiriöiden ja estrogeenierityksen aiheuttamat nivelongelmat.
Tässä tutkimuksessa 80 terveellistä vaihdevuodet ohittanutta naista jaettiin kahteen ryhmään, joista yksi otti 75 mg resveratrolia päivässä ja yksi lumelääkettä 14 päivän ajan. Ennen tutkimusta ja sen jälkeen tutkijat mittaivat vapaaehtoisten terveysindikaattoreita, kuten kipua, vaihdevuosioireita, unen laatua, masennusoireita, mielialaa ja elämänlaatua. Lisäksi tutkijat testasivat myös aivojen vasodilataation reaktion hyperkapniaan, aivoverenkierron toiminnan biomarkkeriin.
Tutkijat havaitsivat, että resveratrolilisät vähentivät merkittävästi kipua ja parantivat kohteen yleistä terveyttä lumelääkkeeseen verrattuna, jotka molemmat ovat indikaattoreita paremmasta elämänlaadusta ja liittyvät parempaan aivojen verisuonten toimintaan. Tutkijoiden mukaan vaikka lisätutkimuksia tarvitaankin, nykyiset tutkimukset ovat osoittaneet, että resveratroli voi vähentää ikään liittyvään nivelrikkoon liittyvää kroonista kipua ja lisätä postmenopausaalisten naisten onnellisuutta.
Tutkijoiden mukaan he tekevät laajemman seurantatutkimuksen, jossa he aikovat arvioida resveratrolin vaikutuksia aivoverenkierron toimintaan, kognitiiviseen suorituskykyyn ja luuston terveyteen. Mukana on 160 vaihdevuodet ohittavaa naista. Testitulokset ilmoitetaan vuoden 2019 puolivälissä.